Glenns 
Trænings log
Matthias Amnéus, 45År, Umeå, Sverige| lørdag 05 september 2009 |
   |
 |
00:49:00Tid |  |
10.00 kmLængde |  |
12.24 km/hHastighed | |
04:54 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
770 kcalKalorier |
| 5.37.30 5.14.20 4.56.33 4.50.98 4.51.18 4.47.25 4.48.12 4.48.12 4.41.18 4.26.19 Fortfarande bra känsla i vaden. Pigga och lätta ben. 1% lutning första 7km. | ||
|
Show workout details |
|
00:25:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
168 kcalKalorier |
| Rygg, armar och mage. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 938 kcal
