henrikamren 
Trænings log
Henrik Amren, 58År, Mountain View, USA| torsdag 14 december 2023 |
   |
 |
01:28:03Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
12øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
733 kcalKalorier |  |
3495Score |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Biceps|
Workout instructions 6 repetitioner, så många set som möjligt under 6 minuter per övning med så lite vila som möjligt. I övrigt samma instruktioner som i föregående pass. My comment Ingen kommentarer. |
||
|
Show workout details |
|
01:25:09Tid | |
0.0 kgTotal Weight | |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
634 kcalKalorier | |
3378Score |
| This workout has been imported. | ||
|
| Show workout details |
|
00:45:30Tid |  |
4.07 kmLængde |  |
5.37 km/hHastighed | |
11:11 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
318 kcalKalorier | |
1722Score |
| This workout has been imported. | ||
|
| Show workout details |
|
00:46:55Tid | |
3.96 kmLængde | |
5.06 km/hHastighed | |
11:51 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
334 kcalKalorier | |
1770Score |
| This workout has been imported. | ||
|
| Show workout details |
|
00:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
0 kcalKalorier | |
0Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
0 kcalKalorier | |
0Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 6
Total kalorier forbrændt: 2019 kcal
