Ilkka
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige![]() |
00:40:00Tid | ![]() |
5190.0 kgTotal Weight | ![]() |
4øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
262 kcalKalorier |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst, Ben| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:05:00Tid | ![]() |
2.02 kmLængde | ![]() |
24.24 km/hHastighed | ![]() |
02:29 min/kmTid pr. km. | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
69 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 331 kcal










