Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| onsdag 17 maj 2017 |
   |
 |
00:05:01Tid |  |
1.92 kmLængde |  |
22.96 km/hHastighed | |
02:37 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
70 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:25:00Tid |  |
1078.0 kgTotal Weight |  |
4øvelser | |
NormalIntensitet | |
164 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Skuldre| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:05:01Tid | |
1.92 kmLængde | |
22.96 km/hHastighed | |
02:37 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
70 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
 |
Show workout details |
|
01:08:00Tid | |
4.17 kmLængde | |
3.68 km/hHastighed | |
16:18 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
428 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 732 kcal
