Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| mandag 12 juni 2017 |
   |
 |
00:29:00Tid |  |
3200.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser |  |
HøjIntensitet |  |
207 kcalKalorier |  |
1151Score |
Trained muscle groups
Bryst| Bara tre övningar idag, kortade av pga jobbe | ||
|
Show workout details |
|
00:05:02Tid |  |
2.37 kmLængde |  |
28.25 km/hHastighed | |
02:07 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
69 kcalKalorier | |
424Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
01:16:00Tid | |
4.49 kmLængde | |
3.54 km/hHastighed | |
16:56 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
405 kcalKalorier | |
2890Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 681 kcal
