Ilkka
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige![]() |
00:20:00Tid | ![]() |
2888.0 kgTotal Weight | ![]() |
4øvelser | ![]() |
HøjIntensitet | ![]() |
141 kcalKalorier | ![]() |
794Score |
Trained muscle groups
Skuldre| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:43:00Tid | ![]() |
2.31 kmLængde | ![]() |
3.22 km/hHastighed | ![]() |
18:37 min/kmTid pr. km. | ![]() |
LavIntensitet | ![]() |
237 kcalKalorier | ![]() |
1635Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:43:00Tid | ![]() |
2.31 kmLængde | ![]() |
3.22 km/hHastighed | ![]() |
18:37 min/kmTid pr. km. | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
238 kcalKalorier | ![]() |
1635Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
![]() |
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 616 kcal













