Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| mandag 03 juli 2017 |
   |
 |
00:05:02Tid |  |
2.03 kmLængde |  |
24.20 km/hHastighed | |
02:29 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
41 kcalKalorier |  |
233Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:25:00Tid |  |
3900.0 kgTotal Weight |  |
4øvelser | |
NormalIntensitet | |
161 kcalKalorier | |
992Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst, Skuldre| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
01:17:00Tid | |
1.03 kmLængde | |
0.80 km/hHastighed | |
74:45 min/kmTid pr. km. | |
LavIntensitet | |
170 kcalKalorier | |
1169Score |
| Klippt spireahäcken! | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 372 kcal
