Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| søndag 01 oktober 2017 |
   |
 |
00:46:00Tid |  |
2.93 kmLængde |  |
3.82 km/hHastighed | |
15:42 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
282 kcalKalorier |  |
1749Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
01:30:00Tid | |
1.20 kmLængde | |
0.80 km/hHastighed | |
75:00 min/kmTid pr. km. | |
LavIntensitet | |
198 kcalKalorier | |
1366Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:03:00Tid |  |
234.0 kgTotal Weight |  |
1øvelser | |
NormalIntensitet | |
19 kcalKalorier | |
119Score |
Trained muscle groups
Abs| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 499 kcal
