Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| fredag 01 december 2017 |
   |
 |
00:10:04Tid |  |
3.80 kmLængde |  |
22.65 km/hHastighed | |
02:39 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
150 kcalKalorier |  |
848Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:31:00Tid | |
2.01 kmLængde | |
3.89 km/hHastighed | |
15:25 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
190 kcalKalorier | |
1179Score |
| På jobbe | ||
|
| Show workout details |
|
00:02:30Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
1øvelser | |
NormalIntensitet | |
14 kcalKalorier | |
91Score |
Trained muscle groups
Abs| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 354 kcal
