Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| lørdag 13 januar 2018 |
   |
 |
00:10:00Tid |  |
5135.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
64 kcalKalorier |  |
397Score |
Trained muscle groups
Abs, Kalve, Ben| 6 kg ketteleball | ||
|
Show workout details |
|
00:26:00Tid |  |
1.41 kmLængde |  |
3.25 km/hHastighed | |
18:26 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
160 kcalKalorier | |
988Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 224 kcal
