Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| torsdag 25 januar 2018 |
   |
 |
00:15:00Tid |  |
3040.0 kgTotal Weight |  |
5øvelser |  |
HøjIntensitet |  |
106 kcalKalorier |  |
595Score |
Trained muscle groups
Abs, Biceps, Triceps| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:13:00Tid |  |
0.50 kmLængde |  |
2.31 km/hHastighed | |
26:00 min/kmTid pr. km. | |
LavIntensitet | |
28 kcalKalorier | |
197Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:02:30Tid | |
2040.0 kgTotal Weight | |
1øvelser | |
NormalIntensitet | |
14 kcalKalorier | |
91Score |
Trained muscle groups
Abs| V-line workout, 6 magövningar som görs i ett svep | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 148 kcal
