Ilkka
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige![]() |
00:20:00Tid | ![]() |
2555.0 kgTotal Weight | ![]() |
4øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
98 kcalKalorier | ![]() |
794Score |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Bryst, Skuldre| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:19:00Tid | ![]() |
0.60 kmLængde | ![]() |
1.89 km/hHastighed | ![]() |
31:40 min/kmTid pr. km. | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
124 kcalKalorier | ![]() |
754Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 222 kcal











