Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| torsdag 10 maj 2018 |
   |
 |
00:05:00Tid |  |
1.67 kmLængde |  |
20.04 km/hHastighed | |
03:00 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
38 kcalKalorier |  |
232Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:25:00Tid |  |
2500.0 kgTotal Weight |  |
4øvelser | |
NormalIntensitet | |
165 kcalKalorier | |
992Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Skuldre| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:25:10Tid | |
0.85 kmLængde | |
2.03 km/hHastighed | |
29:36 min/kmTid pr. km. | |
HøjIntensitet | |
174 kcalKalorier | |
954Score |
| Trimmat gräskanter med trimmern | ||
|
| Show workout details |
|
01:00:00Tid | |
1.00 kmLængde | |
1.00 km/hHastighed | |
60:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
151 kcalKalorier | |
911Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 528 kcal
