Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| tirsdag 29 maj 2018 |
   |
 |
00:05:00Tid |  |
1.64 kmLængde |  |
19.68 km/hHastighed | |
03:03 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
38 kcalKalorier |  |
232Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tid |  |
2445.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser | |
HøjIntensitet | |
218 kcalKalorier | |
1191Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst, Skuldre| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:28:00Tid | |
1.61 kmLængde | |
3.45 km/hHastighed | |
17:23 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
177 kcalKalorier | |
1064Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 433 kcal
