Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| lørdag 02 juni 2018 |
   |
 |
00:10:00Tid |  |
4.50 kmLængde |  |
27.00 km/hHastighed | |
02:13 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
140 kcalKalorier |  |
844Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tid |  |
4715.0 kgTotal Weight |  |
4øvelser | |
HøjIntensitet | |
218 kcalKalorier | |
1191Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Ben, Skuldre| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
01:00:00Tid | |
1.00 kmLængde | |
1.00 km/hHastighed | |
60:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
151 kcalKalorier | |
911Score |
| Rensat hönshuset | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 509 kcal
