Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| mandag 04 juni 2018 |
   |
 |
00:05:00Tid |  |
2.54 kmLængde |  |
30.48 km/hHastighed | |
01:58 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
70 kcalKalorier |  |
422Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Tid |  |
4485.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser | |
HøjIntensitet | |
145 kcalKalorier | |
794Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst, Skuldre| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:32:00Tid | |
1.88 kmLængde | |
3.53 km/hHastighed | |
17:01 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
202 kcalKalorier | |
1217Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 417 kcal
