Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| tirsdag 12 juni 2018 |
   |
 |
00:15:00Tid |  |
6.41 kmLængde |  |
25.64 km/hHastighed | |
02:20 min/kmTid pr. km. |  |
LavIntensitet |  |
190 kcalKalorier |  |
1267Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:05:00Tid |  |
243.0 kgTotal Weight |  |
1øvelser | |
NormalIntensitet | |
33 kcalKalorier | |
198Score |
Trained muscle groups
Abs| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:15:00Tid | |
6.41 kmLængde | |
25.64 km/hHastighed | |
02:20 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
190 kcalKalorier | |
760Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 413 kcal
