Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| mandag 18 juni 2018 |
   |
 |
00:10:00Tid |  |
4.15 kmLængde |  |
24.90 km/hHastighed | |
02:25 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
140 kcalKalorier |  |
844Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:26:00Tid | |
1.51 kmLængde | |
3.48 km/hHastighed | |
17:13 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
164 kcalKalorier | |
988Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:01:30Tid |  |
81.0 kgTotal Weight |  |
1øvelser | |
NormalIntensitet | |
8 kcalKalorier | |
51Score |
Trained muscle groups
Abs| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 312 kcal
