Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| fredag 29 juni 2018 |
   |
 |
00:10:00Tid |  |
4.51 kmLængde |  |
27.06 km/hHastighed | |
02:13 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
140 kcalKalorier |  |
844Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
01:02:00Tid | |
3.82 kmLængde | |
3.70 km/hHastighed | |
16:14 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
2985 kcalKalorier | |
2358Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:01:00Tid |  |
79.0 kgTotal Weight |  |
1øvelser | |
NormalIntensitet | |
6 kcalKalorier | |
39Score |
Trained muscle groups
Abs| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 3131 kcal
