Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| tirsdag 03 juli 2018 |
   |
 |
00:05:00Tid |  |
2.51 kmLængde |  |
30.12 km/hHastighed | |
02:00 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
70 kcalKalorier |  |
422Score |
| Uppvärmning innan gympasset | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Tid |  |
1345.0 kgTotal Weight |  |
4øvelser | |
NormalIntensitet | |
131 kcalKalorier | |
794Score |
Trained muscle groups
Bryst, Ben| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:56:00Tid | |
NormalIntensitet | |
353 kcalKalorier | |
2129Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:56:00Tid | |
NormalIntensitet | |
353 kcalKalorier | |
2129Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 907 kcal
