Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| onsdag 11 juli 2018 |
   |
 |
00:02:00Tid |  |
1.00 kmLængde |  |
30.00 km/hHastighed | |
02:00 min/kmTid pr. km. |  |
HøjIntensitet |  |
16 kcalKalorier |  |
92Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Tid |  |
2850.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser | |
HøjIntensitet | |
144 kcalKalorier | |
794Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst, Skuldre| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
01:02:00Tid | |
4.50 kmLængde | |
4.35 km/hHastighed | |
13:47 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
391 kcalKalorier | |
2358Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 551 kcal
