Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| onsdag 18 juli 2018 |
   |
 |
00:05:00Tid |  |
2.69 kmLængde |  |
32.28 km/hHastighed | |
01:52 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
70 kcalKalorier |  |
422Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Tid |  |
1935.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser | |
NormalIntensitet | |
131 kcalKalorier | |
794Score |
Trained muscle groups
Ben| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:56:00Tid | |
3.51 kmLængde | |
3.76 km/hHastighed | |
15:57 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
353 kcalKalorier | |
2129Score |
| Jobbe | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 554 kcal
