Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| fredag 20 juli 2018 |
   |
 |
00:05:00Tid |  |
1.99 kmLængde |  |
23.88 km/hHastighed | |
02:31 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
38 kcalKalorier |  |
232Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Tid |  |
5320.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser | |
NormalIntensitet | |
131 kcalKalorier | |
794Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst, Skuldre| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
03:00:00Tid | |
1.00 kmLængde | |
0.33 km/hHastighed | |
180:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
453 kcalKalorier | |
2733Score |
| Trädklippning | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 622 kcal
