Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| fredag 27 juli 2018 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
3860.0 kgTotal Weight |  |
4øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
197 kcalKalorier |  |
1191Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Ben| Random ben o rygg | ||
|
Show workout details |
|
00:05:00Tid |  |
2.25 kmLængde |  |
27.00 km/hHastighed | |
02:13 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
70 kcalKalorier | |
422Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:33:00Tid | |
2.07 kmLængde | |
3.76 km/hHastighed | |
15:57 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
208 kcalKalorier | |
1255Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 475 kcal
