Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| mandag 17 september 2018 |
   |
 |
00:02:00Tid |  |
780.0 kgTotal Weight |  |
1øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
12 kcalKalorier |  |
79Score |
Trained muscle groups
Abs| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:05:00Tid |  |
1.97 kmLængde |  |
23.64 km/hHastighed | |
02:32 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
67 kcalKalorier | |
422Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:47:00Tid | |
2.95 kmLængde | |
3.77 km/hHastighed | |
15:56 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
287 kcalKalorier | |
1787Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 366 kcal
