Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| mandag 08 oktober 2018 |
   |
 |
00:02:00Tid |  |
0.74 kmLængde |  |
22.20 km/hHastighed | |
02:42 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
14 kcalKalorier |  |
92Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:25:00Tid |  |
3600.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser | |
HøjIntensitet | |
175 kcalKalorier | |
992Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst, Ben| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
01:03:00Tid | |
4.36 kmLængde | |
4.15 km/hHastighed | |
14:27 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
386 kcalKalorier | |
2396Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 575 kcal
