Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| mandag 19 november 2018 |
   |
 |
00:05:00Tid |  |
2.79 kmLængde |  |
33.48 km/hHastighed | |
01:48 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
68 kcalKalorier |  |
422Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:14:00Tid |  |
4080.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser | |
HøjIntensitet | |
98 kcalKalorier | |
555Score |
Trained muscle groups
Kalve, Ben| 109/133max puls | ||
|
| Show workout details |
|
00:05:00Tid | |
2.79 kmLængde | |
33.48 km/hHastighed | |
01:48 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
68 kcalKalorier | |
253Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 234 kcal
