Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| onsdag 28 november 2018 |
   |
 |
00:05:00Tid |  |
2.43 kmLængde |  |
29.16 km/hHastighed | |
02:03 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
68 kcalKalorier |  |
422Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:25:00Tid |  |
6140.0 kgTotal Weight |  |
6øvelser | |
HøjIntensitet | |
175 kcalKalorier | |
992Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
01:15:00Tid | |
4.84 kmLængde | |
3.87 km/hHastighed | |
15:30 min/kmTid pr. km. | |
LavIntensitet | |
413 kcalKalorier | |
2852Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 656 kcal
