Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| onsdag 19 december 2018 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
14.35 kmLængde |  |
28.70 km/hHastighed | |
02:05 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
417 kcalKalorier |  |
2534Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:06:00Tid |  |
330.0 kgTotal Weight |  |
1øvelser | |
NormalIntensitet | |
39 kcalKalorier | |
238Score |
Trained muscle groups
ANDET| 108/135 | ||
|
| Show workout details |
|
01:10:00Tid | |
3.90 kmLængde | |
3.34 km/hHastighed | |
17:57 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
437 kcalKalorier | |
2662Score |
| Shopping på Ikea | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 893 kcal
