Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| tirsdag 01 januar 2019 |
   |
 |
00:05:00Tid |  |
1.99 kmLængde |  |
23.88 km/hHastighed | |
02:31 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
39 kcalKalorier |  |
232Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tid |  |
3820.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser | |
NormalIntensitet | |
202 kcalKalorier | |
1191Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst, Ben| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:35:00Tid | |
2.14 kmLængde | |
3.67 km/hHastighed | |
16:21 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
226 kcalKalorier | |
1331Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 467 kcal
