Ilkka
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige![]() |
00:05:00Tid | ![]() |
2340.0 kgTotal Weight | ![]() |
2øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
32 kcalKalorier | ![]() |
198Score |
Trained muscle groups
Abs, Underarme| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:26:00Tid | ![]() |
1.39 kmLængde | ![]() |
3.21 km/hHastighed | ![]() |
18:42 min/kmTid pr. km. | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
159 kcalKalorier | ![]() |
988Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:26:00Tid | ![]() |
1.39 kmLængde | ![]() |
3.21 km/hHastighed | ![]() |
18:42 min/kmTid pr. km. | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
160 kcalKalorier | ![]() |
988Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
![]() |
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 351 kcal













