Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| onsdag 15 maj 2019 |
   |
 |
00:04:04Tid |  |
1.46 kmLængde |  |
21.54 km/hHastighed | |
02:47 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
30 kcalKalorier |  |
187Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Tid |  |
3840.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser | |
HøjIntensitet | |
140 kcalKalorier | |
794Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst, Ben| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:41:00Tid | |
1.28 kmLængde | |
1.87 km/hHastighed | |
32:02 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
100 kcalKalorier | |
622Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 270 kcal
