Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| fredag 24 maj 2019 |
   |
 |
00:22:00Tid |  |
4400.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser |  |
HøjIntensitet |  |
154 kcalKalorier |  |
873Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst, Ben| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:05:00Tid |  |
1.67 kmLængde |  |
20.04 km/hHastighed | |
03:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
37 kcalKalorier | |
232Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
01:30:00Tid | |
2.00 kmLængde | |
1.33 km/hHastighed | |
45:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
220 kcalKalorier | |
1366Score |
| Samt nedklippning av buskar och bortforsling till tippen | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 411 kcal
