Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| mandag 01 juli 2019 |
   |
 |
00:05:00Tid |  |
2.86 kmLængde |  |
34.32 km/hHastighed | |
01:45 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
68 kcalKalorier |  |
422Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:00:00Tid |  |
4080.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser | |
HøjIntensitet | |
0 kcalKalorier | |
0Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst, Ben| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:34:00Tid | |
1.78 kmLængde | |
3.14 km/hHastighed | |
19:06 min/kmTid pr. km. | |
LavIntensitet | |
189 kcalKalorier | |
1293Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 257 kcal
