Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| lørdag 06 juli 2019 |
   |
 |
00:21:00Tid |  |
5480.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser |  |
HøjIntensitet |  |
149 kcalKalorier |  |
833Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst, Ben| Värmde upp med ett set av varje övning utan vikt | ||
|
Show workout details |
|
00:44:00Tid |  |
2.48 kmLængde |  |
3.38 km/hHastighed | |
17:45 min/kmTid pr. km. | |
LavIntensitet | |
244 kcalKalorier | |
1673Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 393 kcal
