Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| fredag 19 juli 2019 |
   |
 |
00:32:00Tid |  |
4897.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
206 kcalKalorier |  |
1270Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst, Ben| ** Ett set av varje utan vikt + 25% ökning av vikten | ||
|
Show workout details |
|
02:00:00Tid |  |
1.43 kmLængde |  |
0.72 km/hHastighed | |
83:55 min/kmTid pr. km. | |
LavIntensitet | |
266 kcalKalorier | |
1822Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 472 kcal
