Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| torsdag 01 august 2019 |
   |
 |
00:05:00Tid |  |
2.83 kmLængde |  |
33.96 km/hHastighed | |
01:46 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
69 kcalKalorier |  |
422Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:16:00Tid |  |
3047.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser | |
HøjIntensitet | |
115 kcalKalorier | |
635Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst, Ben| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
01:36:00Tid | |
2.21 kmLængde | |
1.38 km/hHastighed | |
43:26 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
599 kcalKalorier | |
3651Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 783 kcal
