Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| mandag 05 august 2019 |
   |
 |
00:05:00Tid |  |
2.35 kmLængde |  |
28.20 km/hHastighed | |
02:08 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
69 kcalKalorier |  |
422Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Tid |  |
5181.0 kgTotal Weight |  |
5øvelser | |
HøjIntensitet | |
143 kcalKalorier | |
794Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst, Ben| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:25:14Tid | |
1.51 kmLængde | |
3.59 km/hHastighed | |
16:43 min/kmTid pr. km. | |
LavIntensitet | |
141 kcalKalorier | |
956Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 353 kcal
