Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| tirsdag 31 december 2019 |
   |
 |
00:05:00Tid |  |
1.66 kmLængde |  |
19.92 km/hHastighed | |
03:01 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
38 kcalKalorier |  |
232Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Tid |  |
4635.0 kgTotal Weight |  |
2øvelser | |
NormalIntensitet | |
130 kcalKalorier | |
794Score |
Trained muscle groups
Kalve, Ben| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:26:00Tid | |
1.33 kmLængde | |
3.07 km/hHastighed | |
19:33 min/kmTid pr. km. | |
LavIntensitet | |
146 kcalKalorier | |
988Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 314 kcal
