Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| onsdag 08 januar 2020 |
   |
 |
00:03:00Tid |  |
1.02 kmLængde |  |
20.40 km/hHastighed | |
02:56 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
22 kcalKalorier |  |
139Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Tid |  |
2700.0 kgTotal Weight |  |
2øvelser | |
NormalIntensitet | |
130 kcalKalorier | |
794Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:38:00Tid | |
1.93 kmLængde | |
3.05 km/hHastighed | |
19:41 min/kmTid pr. km. | |
LavIntensitet | |
214 kcalKalorier | |
1445Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 366 kcal
