Ilkka
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige![]() |
00:11:00Tid | ![]() |
1600.0 kgTotal Weight | ![]() |
2øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
72 kcalKalorier | ![]() |
436Score |
Trained muscle groups
Biceps, Triceps| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:30:00Tid | ![]() |
0.46 kmLængde | ![]() |
0.92 km/hHastighed | ![]() |
65:13 min/kmTid pr. km. | ![]() |
LavIntensitet | ![]() |
67 kcalKalorier | ![]() |
455Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 139 kcal











