Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| søndag 22 marts 2020 |
   |
 |
00:24:00Tid |  |
3842.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser |  |
HøjIntensitet |  |
171 kcalKalorier |  |
953Score |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Bryst| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:05:00Tid |  |
1.53 kmLængde |  |
18.36 km/hHastighed | |
03:16 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
38 kcalKalorier | |
232Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
01:29:00Tid | |
4.45 kmLængde | |
3.00 km/hHastighed | |
20:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
554 kcalKalorier | |
3384Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 763 kcal
