Ilkka
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige![]() |
00:18:00Tid | ![]() |
1947.0 kgTotal Weight | ![]() |
3øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
116 kcalKalorier | ![]() |
714Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:02:07Tid | ![]() |
0.56 kmLængde | ![]() |
15.87 km/hHastighed | ![]() |
03:47 min/kmTid pr. km. | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
15 kcalKalorier | ![]() |
96Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
01:52:00Tid | ![]() |
5.71 kmLængde | ![]() |
3.06 km/hHastighed | ![]() |
19:37 min/kmTid pr. km. | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
693 kcalKalorier | ![]() |
4259Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 824 kcal











