Ilkka
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige![]() |
00:20:00Tid | ![]() |
5155.0 kgTotal Weight | ![]() |
3øvelser | ![]() |
HøjIntensitet | ![]() |
142 kcalKalorier | ![]() |
794Score |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:04:00Tid | ![]() |
0.72 kmLængde | ![]() |
10.80 km/hHastighed | ![]() |
05:33 min/kmTid pr. km. | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
30 kcalKalorier | ![]() |
185Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 172 kcal











