Ilkka
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige![]() |
00:20:00Tid | ![]() |
4036.0 kgTotal Weight | ![]() |
4øvelser | ![]() |
HøjIntensitet | ![]() |
143 kcalKalorier | ![]() |
794Score |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, Bryst, Ben| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:22:00Tid | ![]() |
1.28 kmLængde | ![]() |
3.49 km/hHastighed | ![]() |
17:11 min/kmTid pr. km. | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
137 kcalKalorier | ![]() |
836Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details![]() |
| Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 280 kcal











