Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| fredag 08 maj 2020 |
   |
 |
00:03:00Tid |  |
0.96 kmLængde |  |
19.20 km/hHastighed | |
03:08 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
22 kcalKalorier |  |
139Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Tid |  |
4300.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser | |
HøjIntensitet | |
143 kcalKalorier | |
794Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst, Ben| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
01:09:00Tid | |
3.53 kmLængde | |
3.07 km/hHastighed | |
19:33 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
431 kcalKalorier | |
2624Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 596 kcal
