Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| tirsdag 12 maj 2020 |
   |
 |
00:03:00Tid |  |
0.87 kmLængde |  |
17.40 km/hHastighed | |
03:27 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
22 kcalKalorier |  |
139Score |
| Undrar om pulsmätaren stämmer på ellipsmaskinen | ||
|
Show workout details |
|
00:21:00Tid |  |
5070.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser | |
HøjIntensitet | |
149 kcalKalorier | |
833Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst, Ben| Snittpuls 119/maxpuls 153 | ||
|
| Show workout details |
|
01:19:00Tid | |
4.08 kmLængde | |
3.10 km/hHastighed | |
19:22 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
490 kcalKalorier | |
3004Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 661 kcal
