Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| lørdag 16 maj 2020 |
   |
 |
00:04:00Tid |  |
1.23 kmLængde |  |
18.45 km/hHastighed | |
03:15 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
30 kcalKalorier |  |
185Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:22:00Tid |  |
6230.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser | |
HøjIntensitet | |
158 kcalKalorier | |
873Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst, Ben| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:25:00Tid | |
1.39 kmLængde | |
3.34 km/hHastighed | |
17:59 min/kmTid pr. km. | |
LavIntensitet | |
140 kcalKalorier | |
950Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 328 kcal
