Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| mandag 18 maj 2020 |
   |
 |
00:03:00Tid |  |
0.97 kmLængde |  |
19.40 km/hHastighed | |
03:06 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
22 kcalKalorier |  |
139Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Tid |  |
5450.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser | |
HøjIntensitet | |
143 kcalKalorier | |
794Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst, Ben| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:45:00Tid | |
0.53 kmLængde | |
0.71 km/hHastighed | |
84:54 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
112 kcalKalorier | |
683Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 277 kcal
