Ilkka 
Trænings log
Ilkka Ranta, 67År, Gunnebo, Sverige| torsdag 04 juni 2020 |
   |
 |
00:03:00Tid |  |
0.29 kmLængde |  |
5.80 km/hHastighed | |
10:21 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
22 kcalKalorier |  |
139Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:22:00Tid |  |
5400.0 kgTotal Weight |  |
3øvelser | |
HøjIntensitet | |
158 kcalKalorier | |
873Score |
Trained muscle groups
Kalve, Ben| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
02:22:00Tid | |
6.63 kmLængde | |
2.80 km/hHastighed | |
21:25 min/kmTid pr. km. | |
LavIntensitet | |
800 kcalKalorier | |
5400Score |
| Samt lite annat knallande | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 980 kcal
